هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

GMT 14:44 2019 الأحد ,19 أيار / مايو

لبنان اليوم - تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

البقدونس مفيد في علاج الأنيميا

القاهرة - العرب اليوم

الخضراوات من الأطعمة المفيدة التي ينصح أطباء التغذية بالحرص على تناولها وإضافتها لطبق السلطة والأطعمة المختلفة لاحتوائها على عناصر ومواد غذائية مهمة لصحة الجسم، والبقدونس من الخضراوات التي ينصح بتناولها لفوائده المتعددة.

البقدونس من أهم الخضراوات الورقية المفيدة والصحية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات كفيتامين A، B، E، بحسب الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية.

أكد حلمي أن هذه العناصر والفيتامينات تجعل البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الماء الزائد في حالة احتباسه في الجسم، فضلا عن عدد من الفوائد الآخرى، ومنها:

يحسن تقلصات الرحم، لذلك فهو مفيد في حالات الطمث والتهابات المثانة.

زيادة نشاط وفاعلية الجسم بشكل عام.

تقليل الدهون المتراكمة في الجسم، والزائدة في الطعام.

يسرع عملية الهضم في المعدة.

تقليل ألم الأسنان الناتج عن التسوس أو التهاب اللثة، عن طريق المضمضة بعصير البقدونس، لاحتوائه على ملح البوتاسيوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

البقدونس مفيد في علاج الأنيميا

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم