افضل طرق لعلاج علامات تمدد البشره

تظهر علامات التمدد على البشرة فى كافة أنحاء الجسم بسبب الحمل أو الحمية وفقدان الوزن ، الحل الأمثل هو الإبقاء على جسمك رطباً أثناء الحمل أو الحمية بشرب الكثير من الماء ودهن جلدك بالكريمات المرطبة حتى لا تظهر مثل هذه العلامات .

ولكن إن ظهرت فهذه أفضل طريقة لعلاجها:

1-  بياض البيض البروتينات فى بياض البيض تساعد جلدك فى التجدد والنضارة . ضعى بياض البيض على المنطقة المصابة 3 مرات فى اليوم وسترين كيف ستختفى العلامات تدريجياً .

2-  عصير البطاطس البطاطس تحتوى على فيتامينات ومعادن فى عصائرها والتى تساعد على إعادة بناء خلايا الجلد مما يقلل من مظهر علامات التمدد ببساطة قطعى شريحة بطاطس وافركيها على المنطقة المصابة .

3-  عصير الليمون الأحماض الطبيعية فى عصير الليمون تساعد فى طمس وتبييض علامات التمدد ، افركى المناطق المصابة بعصير الليمون بشكل دائرى و اتركيه ليجف لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه

4-  زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو دلكى زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو على المناطق المصابة مرتين فى اليوم ليرطب الجلد ويمحو آثار التمدد . إذا استخدمتيه أثناء الحمل ، قد لا تظهر لديكِ علامات التمدد

5-   زيت الزيتون ضعى زيت الزيتون على جسمك أثناء الحمل لتجنب ظهور علامات التمدد . يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E ، والذى يعيد بناء الجلد . سيساعد الزيت على تنعيم البشرة حتى إذا تمددت لا تترك علامات على البشرة

6-  الصبار علاج الصبار يمكن استخدامه خلال أو بعد الحمل للتقليل من مظهر علامات التمدد . الصبار يرطب ويعالج البشرة ، وهو لطيف لاستخدامه يومياً على البشرة

7-  السكر اصنعى مقشرك المنزلى باستخدام السكر مع بضع قطرات من الزيت وعصير الليمون لتقشير الطبقة الميتة من الجلد . وافركى الخليط على المناطق المصابة على وجه الخصوص قبل الاستحمام يومياً حتى تختفى علامات التمدد . الميزة الإضافية هى الرائحة الجميلة التى سيتركها هذا المقشر الطبيعى على بشرتك .

8-  اتبعى نظام تجميلى متكامل يومى على مظهر الجلد فلا لا تهملى تقشير الجسم عن طريق اللوفة أو الفرشاة الجافة، لتتخلصى من الجلد الميت وتسمحى للجلد الجديد أن يشع ويعطيكِ جمال ووهج و لا تستخدمى مواد كيميائية قاسية على جلدك أثناء الحمل، حاولى أن تستخدمى الوصفات الطبيعية عوضاً عن المواد التجميلية التجارية، رطبى بشرتك على الدوام، لا تتركيها حتى تجف وتتشقق، وبالتالى تترك علامات عند التمدد، استخدمى كريمات الحماية من الشمس على الدوام.

9-  تناولى الأكلات الصحية المفيدة، مثل الأطعمة التى تحتوى على مضادات الأكسدة، فيتامين «A» وفيتامين «E»، والأحماض الدهنية «أوميجا 3». 

10-  اشربى الكثير من الماء حوالى 8 أكواب يومياً، وابتعدى عن المشروبات المنبهة، وتناولي بدلاً منها مشروبات من الأعشاب الطبيعية، والخضروات والفاكهة.