الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:37:48
آخر تحديث GMT20:37:48
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
النعاس بعد تناول الطعام
واشنطن - العرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 21:27 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
كيف تدركي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم ؟GMT 21:25 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
هل الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟GMT 21:12 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
كيف تتحكمين في صرخات طفلك المحرجة؟GMT 21:08 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
ما هي الطرق المتطورة لتعليم الطفل القناعة ؟البيت الأبيض يعلن تحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية
واشنطن ـ لبنان اليوم
ذكر البيت الأبيض، الأحد، بأن الخزانة الأميركية قامت بتحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ بداية العام الحالي.وجاء هذا الادعاء من البيت الأبيض خلال بث مباشر بمناسبة عيد الميلاد على قناته الرسمية في يوتيوب، ح�...المزيد
تسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - لبنان اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين.وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ب�...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس ـ لبنان اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ�...المزيد
GMT 17:42 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حكومة نتنياهو تماطل في تنفيذ قرار المحكمة بشأن دخول الإعلام الدولي إلى غزة
GMT 16:37 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس اللبناني يرحب بمشاركة أوروبية في أي قوة تحل محل قوات الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان "يونيفيل"
GMT 16:44 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن تحييد "عنصرين" في "حزب الله" اللبناني
GMT 17:29 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
إهمال صحة اللثة قد يُزيد خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية
GMT 17:54 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
تسلا تواجه انتقادات بعد وفيات ناجمة عن أعطال أبواب السيارات
GMT 17:50 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
نانسي بيلوسي تعتبر خطاب ترمب دليلا على عدم أهليته العقلية
GMT 15:01 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
احذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 14:56 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
سندس القطان بإطلالات مقلمة ناعمة ورائعة على انستقرام
GMT 00:36 2020 الخميس ,13 آب / أغسطس
النجمة العالمية سيلين ديون تنشر فيديو لكواليس جلستها التصويرية
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 19:17 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
السيب والكامل والوافي يتأهلان إلى نهائي دوري الطائرة العماني
GMT 17:43 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
لاعب كونغولي يخطف الأنظار في مونديال اليد
GMT 01:35 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
وفاة 4 لاعبين ورئيس ناد بطريقة مأساوية في البرازيل
GMT 18:57 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
سعر الليرة اللبنانية مٌقابل الجنية المصري اليوم الثلاثاء 12 في أغسطس / آب 2025
GMT 17:45 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
إليسا تنشر مشاهد لجمال لبنان وتعلق"خلينا ما بقى نسكت"
GMT 20:14 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس
غوغل تطلق أداة للذكاء الاصطناعي لتوضيح حدود حرائق الغابات بشكل أفضل
GMT 02:55 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
7 حيل تجعل عطركِ يدوم طويلًا مهما كان نوعه
GMT 16:56 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
أمل بوشوشة تبرهن عن أناقتها في إطلالة عصرية
GMT 12:55 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
مجموعة “العشرين” توصي بتعزيز الاستثمار الصحي بعد تفشّي "كورونا"
GMT 16:16 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
التشكيل المتوقع لقمة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة في الجولة العاشرة من "الليغا"
GMT 09:27 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
"القطة المتجمدة" في الولايات المتحدة تعود إلى الحياة
GMT 01:56 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
النساء يحقّقن اختراقات في انتخابات الكونغرس الأميركي
GMT 17:27 2022 الأربعاء ,09 شباط / فبراير
مخاوف من ظهور مُتحورات جديدة لفيروس كورونا بعد إصابة غزلان في نيويورك بـ "أوميكرون"
GMT 14:41 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير
مقتل شخص في هجوم سمكة قرش في سيدني للمرة الأولى منذ 60 عاماً
GMT 07:21 2022 الأحد ,13 شباط / فبراير
إجراءات أمنية في شرق لبنان لتقييد تهريب الخبز إلى سوريا
GMT 18:30 2022 الأحد ,08 أيار / مايو
الرئيس عون ابرق الى الرئيس المصري مدينا الاعتداء الارهابي في سيناء
GMT 16:48 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
«بداخلي كاتب».. التماهي المطلق بين القلم والنص
GMT 15:26 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
مقتل 3 أطفال وإصابة 4 بانفجار قارورة غاز في الهرمل
GMT 12:44 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
بنفيكا يُعلن تجديد عقد المدافع البرازيلي نيفالدو فيريرا
GMT 14:02 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
قصة جديدة لفئة اليافعين بعنوان "لغز في المدينة"
GMT 18:16 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
أناقة زين مالك بعد أنفصاله عن جيجي حديد
GMT 10:19 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
سناب شات يعترف أن نظام التحقق من عمر مستخدمينا غير فعال
GMT 14:09 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر
رائدة ناسا "كيت روبينز" تحصد الفجل المزروع في الفضاء
GMT 15:00 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
نزهات طويلة على الأقدام في مسارات شهيرة حول العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك