هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

مرأة » جمال

الغذاء الصحي العلاج الأمثل لجفاف البشرة في الشتاء

GMT 09:27 2016 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير

لبنان اليوم - الغذاء الصحي العلاج الأمثل لجفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة

باريس ـ أ.ش.أ

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك ، بضرورة المحافظة على الجلد خاصة في فصل الشتاء والذى يكون له تأثيرات مباشرة على الجلد ، وتكون الكريمات المستخدمة لحماية الجلد غير كافية ، وتري هيلين أن الحل السليم يكون في الطعام الذي يتناوله الشخص والذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية ومراعاة عمل الكبد بحيث يقوم بوظيفته كاملا وكذلك عملية هضم سليمة لا تؤثر على الأمعاء.

ومن أهم الأغذية الكركم المضاد للالتهابات والمطهر للدم والأوعية اللمفاوية ويفضل إضافة إليه الجنزبيل والفلفل هذا بالإضافة إلى زيت جوز الهند فهو ينشط دفاع الجهاز المناعي في الجسم وتنتقل إلى ثمرة الأفوكاتو الغنى بالأحماض الدهنية وفيتامين / هـ / وهو الفيتامين الأمثل لجفاف الجلد ويجدد أنسجه الجلد بواسطة بروتين جليكيان/ والعنب الشبلي هو غنى بمضادات الأكسدة ويحمى الجذور الحرة في الخلايا .

كما أن عصير الصبار أو "الوى فيرا" وهو منظم جيد لعملية تطهير الأمعاء والكلى وينشط عملية تنقية الدم وتنظيم الدورة الدموية ويحافظ على مستوى الكولسترول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الغذاء الصحي العلاج الأمثل لجفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة

باريس ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم