إحصلي على أظافر قوية وصحية
آخر تحديث GMT10:09:26
 لبنان اليوم -

إحصلي على أظافر قوية وصحية

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - إحصلي على أظافر قوية وصحية

بيروت ـ العرب اليوم
الحصول على أظافر قوية وصحية ليس بالأمر الصعب، فإن اتبعتي تلك النصائح البسيطة فستتمكنين من الحصول على أظافر رائعة بدون أن تتعرض للكسر أو للثني.. لا تقضميها: فعادة قضم الأظافر تؤدي إلى إفساد مظهر الظفر وتسمح بنمو البكتريا والفطريات عليه. فرشاة الأظافر: استخدمي فرشاة الأظافر للتخلص من الأوساخ تحت ظفرك، مع استخدام منظف مناسب. غذيها بالبيوتين: فهو يعد ممتازا لتقوية الأظافر، وهو موجود في الأسماك، البيض، منتجات الألبان، فول الصويا والمكسرات. ابقيها جافة: فالترطيب الزائد يؤدي لتكسرها، تشققها أو ثنيها لذا حاولي ارتداء قفازات خاصة عند غسل الصحون. رطبيها: قومي باستخدام كريمات تحتوي على فيتامين E لتغذية أظافرك ومنع جفافها، لذا لا تنسي وضعه قبل الذهاب للنوم يوميًا.
lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إحصلي على أظافر قوية وصحية إحصلي على أظافر قوية وصحية



GMT 16:10 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير

أفضل ماسكات طبيعية من البروكلي لبشرة مشرقة وأهم فوائده

GMT 05:43 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير

5 وصفات تجميلية تعتني ببشرتكِ في نهاية الصيف

GMT 09:43 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

عادات تفعلينها قبل النوم تدمر بشرتكِ

GMT 09:43 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

قناع الشاي لترطيب وحيوية البشرة

GMT 09:42 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

ماسك البقدونس المثلج

GMT 20:30 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 14:03 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر

وصفة الألوفيرا وبودرة القرفة لشعر لامع وحريريّ الملمس

GMT 13:53 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر

افضل زيت للشعر بحسب نوعه والمشكلة التي يعاني منها!

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 13:10 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 13:06 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 12:25 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 07:51 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 20:46 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

المخمل في "ديكورات" المنزل الشتوية ٢٠٢٠

GMT 13:36 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 21:47 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

صيحات ديكور المنزل الأبرز لصيف 2026

GMT 15:04 2023 الأحد ,07 أيار / مايو

الأطفال في لبنان بقبضة العنف والانحراف
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon