طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير 2 اشخاص

    4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات
    1 12 ثمرة فلفل رومي (احمراخضراصفر)
    1 جزرة مكعبات
    4 م ك ذرة صفراء معلبة
    4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
    12 ليمونة

    12 م ص ملح
    فلفل
    كمون
    زعتر
    3 م ك زيت

طريقة التحضير

نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون، نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)

نضيف مكونات السلطة كافة، مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة

نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة.

غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات



GMT 13:34 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

طاجن الخرشوف التركي

GMT 11:41 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 09:59 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 02:20 2016 الأربعاء ,06 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

GMT 22:09 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

خرشوف بالكافيار والسالمون

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم

GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
 لبنان اليوم - حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب

GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
 لبنان اليوم - إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards

GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 10:18 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

يولد بعض الجدل مع أحد الزملاء أو أحد المقربين

GMT 12:59 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019

GMT 01:38 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

أقمار صناعية تكشف عن تحركات خطيرة شرق المتوسط

GMT 16:21 2021 الأحد ,27 حزيران / يونيو

جولة لأمن الدولة على محطات المحروقات في صور
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon