هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

الاحتباس الحراري وارتفاع درجة الحرارة يؤديان إلى اضطراب النوم

GMT 16:23 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو

لبنان اليوم - الاحتباس الحراري وارتفاع درجة الحرارة يؤديان إلى اضطراب النوم

اضطراب النوم

نيويورك - العرب اليوم

حول مدى تأثير درجة الحرارة على طبيعة حياة الأميركيين، نشرت نتائج الدارسة التي أجريت في هذا الصدد في مجلة سيانس أدفانس، بعد توجيه الأسئلة لحوالي 765 ألف مواطن حول طبيعة أنماط النوم لديهم في الفترة من 2002 حتى 2011، حيث لوحظ أن ارتفاع درجات الحرارة ليلا تسبب في اضطراب في عملية النوم بل ونقصانه.

ومن ناحية أخرى، أشارت الدراسة التي أجراها البروفسور الفرنسي داميان ليجيه رئيس قسم مركز النوم في مستشفى هوتل ديو في باريس أن شهر مايو الماضي قد ضرب رقما قياسيا في ارتفاع درجات الحرارة في فرنسا وأن درجة واحدة زيادة عن المعتاد أدت إلى اضطراب في أنماط النوم لنحو 3 ليال إضافية، لتصل إلى 110 بزيادة عن الولايات المتحدة.

وأضاف البروفسور الفرنسي "ليجيه"، أن أقل من 20 درجة هي درجة الحرارة المثالية في الليل وعندما ترتفع درجة الحرارة عن ذلك، فإن المخ لا يستطيع تنظيم درجة حرارته، في المقابل يظل الجهاز العصبي مستيقظا حتى ينظم درجة حرارة الجسم، وهي العملية التي يشرف عليها المخ .. مشيرا إلى أن النوم لأقل من خمس ساعات يوميا يسبب ضغوطا دائمة قد تدفع نحو الانتحار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الاحتباس الحراري وارتفاع درجة الحرارة يؤديان إلى اضطراب النوم

اضطراب النوم

نيويورك - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم