الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:36:42
آخر تحديث GMT16:36:42
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - العرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 13:38 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقةGMT 22:16 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الهدال يثبط الأورام ويقوي جهاز المناعةGMT 22:44 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقةGMT 21:26 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقةGMT 20:37 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
فوائد اللوز للقلب ويساعد ايضا على الرشاقةوسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق ـ لبنان اليوم
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول التجاري �...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 18:37 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ياسمين صبري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالات متنوعة تجمع بين السهرة والأزياء العملية
GMT 16:21 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
الخطيب يؤكد أن مشاركة السعودية في دافوس تؤكد مكانتها العالمية وتحولها الاقتصادي
GMT 18:46 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة
GMT 12:47 2026 الخميس ,27 آب / أغسطس
دحلان يؤكد على المسؤولية التاريخية لقادة الفصائل الفلسطينية لنبذ خلافاتهم وبناء دولة تعزَز مقاومة الإحتلال وتفتح الطريق لإقامة دولة مستقلة
GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 17:59 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 07:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 12:47 2026 الخميس ,27 آب / أغسطس
دحلان يؤكد على المسؤولية التاريخية لقادة الفصائل الفلسطينية لنبذ خلافاتهم وبناء دولة تعزَز مقاومة الإحتلال وتفتح الطريق لإقامة دولة مستقلة
GMT 18:33 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
أردوغان يرحب بالرئيس اللبناني جوزاف عون في أنقرة ويؤكد على وقوفه إلى جانب سيادة لبنان وحقوقه المشروعةً
GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك
GMT 10:05 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
المصممة السعودية مي السبيعي جائحة كورونا كانت فرصةً للابتكار
GMT 01:40 2026 الخميس ,09 إبريل / نيسان
أسعار النفط تنخفض وصعود الأسهم بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين واشنطن و طهران
GMT 23:34 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
إلغاء ماراثون برلين 2020 بسبب كوفيد-19
GMT 22:23 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
سيف الدين الجزيري يصرح بشأن لقاء الترجي
GMT 20:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مجموعة من افضل العطور الشرقية النسائية لشتاء 2021
GMT 12:47 2022 الإثنين ,11 تموز / يوليو
القرَدة تَستخْدِم الحشرات المطْحونة لِعلاج جُرُوح أقْرانهَا
GMT 05:24 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
البلجيكي بشير عبدي يفوز في ماراثون روتردام ويسجل رقماً قياسياً
GMT 11:19 2022 الجمعة ,11 آذار/ مارس
إتيكيت استقبال الضيوف في المنزل
GMT 21:06 2022 الإثنين ,21 شباط / فبراير
هيونداي وجنرال يعلنان عن تعاون كوري أميركي لإنتاج سيارات "أجرة طائرة"
GMT 18:33 2022 الإثنين ,09 أيار / مايو
ألوان الأحذية التي تناسب الفستان الأسود
GMT 09:52 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
ياسمين عبدالعزيز تتخذ إجراءات قانونية ضد صفحات تنشر صورًا مفبركة لها
GMT 22:37 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
تعافي زيدان مدرب ريال مدريد من فيروس كورونا
GMT 08:39 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
السيسي يؤكد أن المياه قضية وجودية تمس حياة 100 مليون مواطن ومصر لن تقف مكتوفة الأيدي أمام إثيوبيا
GMT 18:55 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
إغلاق مطار بيرغاجو الإيطالي مؤقتاً
GMT 04:58 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
السعوديه تبدأ تطبيق حظر العمل تحت الشمس منتصف الشهر على منشآت القطاع الخاص من ١٢ الى ٣ ظهرا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك