الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:28:43
آخر تحديث GMT22:28:43
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
القاهرة - العرب اليوم
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن تناول "المانجو"يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم بين البدناء بالاضافة إلى تقليل معدل الالتهابات ومن ثم مخاطرالاصابة بالسرطان.
وكان "أدرينالين لوكاس"أستاذالسكر وعلوم التغذية بجامعة"أوكلاهوما"الامريكية قد أجرى أبحاثه على تحليل معدلات إستهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا ونحو ثمانية سيدات من المتطوعين وتأثير هذا الاستهلاك على توزيع الدهون بين البدناء خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.
وعمدت الدراسة على إتباع المشاركين فى الدراسة على نظام غذائى متوازن مع تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية فى هيئة قطع من المانجوالمجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لنحو 12أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى مستويات السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والاناث إلاأنه لم يلحظ تغير يذكر فى معدلات إستهلاك الطعام بين الجنسين فى الوقت الذى حدث أرتفاع طفيف فى معادل كتلة الجسم بين السيدات بالمقارنة بالرجال .
كانت الابحاث الاولية التى أجريت على مجموعة من فئران التجارب لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكرالجلوكوز فى الدم ممن تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
قد يهمك أيضا:
GMT 22:44 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
فوائد زيت الصبار لعلاج للالتهابات والحروق والبشرةGMT 22:34 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد التفاحGMT 22:31 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًاGMT 22:28 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السنGMT 22:23 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الملوخية لمحاربة الإرهاق والأكسدةهجوم من حزب الله على إجراءات مصرف لبنان يفتح مواجهة سياسية تتجاوز البعد المالي
بيروت ـ لبنان اليوم
توقفت الأوساط السياسية والاقتصادية في لبنان أمام الهجوم الذي شنه الأمين العام لـ«حزب الله» نعيم قاسم، الاثنين، على إجراءات حاكميّة مصرف لبنان (المركزي)، ليفتح الباب أمام مواجهة سياسية جديدة تتجاوز الطابع ال�...المزيدياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
القاهرة ـ لبنان اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالسعودية تحقق المركز الثالث عالميا في نماذج الذكاء الاصطناعي
الرياض ـ لبنان اليوم
سجَّلت السعودية إنجازاً جديداً، بعد أن حلّت في المرتبة الثالثة عالمياً في نماذج الذكاء الاصطناعي الرائدة، وفي نسبة نمو الوظائف في مجال الذكاء الاصطناعي، وذلك بعد أميركا والصين في النماذج اللغوية، وبعد الهند والب�...المزيد
GMT 22:08 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يؤكد استمرار الخلاف حول ملف الأراضي في محادثات السلام
GMT 22:04 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
السوري أحمد الأحمد تصدّى لمنفذّي مذبحة سيدني وترامب و ألبانيزي يشيدان بشجاعته
GMT 21:47 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
مسلحون يهاجمون مواقع الأمن العام بالهاون في السويداء
GMT 22:12 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف علامة مبكرة لتطور مرض السكري من النوع الأول
GMT 22:14 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
إيفانكا ترامب تعلق على هجوم أستراليا
GMT 02:30 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في أغسطس/ آب 2025
GMT 02:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في أغسطس/ آب 2025
GMT 00:46 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس
وصفة طبيعية لتحصلي على أكواع بيضاء
GMT 22:53 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو
الشهري يستقيل من تدريب فريق النهضة السعودي
GMT 22:47 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
جورج قرداحى يسلم جائزة "اسم من مصر" للفائز
GMT 07:07 2013 الجمعة ,23 آب / أغسطس
كارول سماحة تنتهي من تصوير "وحشاني بلدي"
GMT 15:30 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
إطلالات الفاشينيستاز العربيات بالفستان الأسود والحذاء الملون
GMT 20:51 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أحمد موسى يطالب المحافظين بتنظيم رحلات لمشاهدة فيلم الممر
GMT 16:08 2021 السبت ,24 تموز / يوليو
رياض سلامة أعلن حجم التداول على منصّة “Sayrafa”
GMT 14:19 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
ميلان يفتقد "إبراهيموفيتش وبن ناصر وسايلمايكرز" أمام بينيفنتو ويوفنتوس
GMT 03:44 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
جامعة بنها تمنح "الدكتوراة" لباحث عن رسالته "سلطات الرئيس في الفقة"
GMT 10:50 2022 الخميس ,24 شباط / فبراير
زيلينسكي يعلن عن قطع أوكرانيا علاقاتها الدبلوماسية مع روسيا
GMT 15:56 2022 السبت ,22 كانون الثاني / يناير
الموضة الرائجة للبلوزات خلال موسم ربيع وصيف 2022
GMT 09:34 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
رولا الطبش تؤكّد أنّ "حزب الله" السبب الرئيسي في الحصار الاقتصادي
GMT 10:37 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
باريس سان جيرمان يحقق رقمًا تاريخيًا أمام مارسيليا الأحد
GMT 20:54 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
عامر جروب تعلن عن ارتفاع المبيعات إلى 60% فى 2019
GMT 10:56 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
وزير مصري سابق يؤكّد أنّ أعراض "كورونا" تختلف بحسب الطقس
GMT 10:35 2015 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
مقتل شخصين وإصابة 300 في إعصار عنيف ضرب تايوان
GMT 16:25 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد هدفي صلاح في شباك كريستال بالاس
GMT 17:47 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
إضراب اللاعبين قد يعرقل انطلاقة أولمبي المدية في الدوري الجزائري
GMT 16:29 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
اختراق منتدى تابع لهاكرز متخصصين فى سرقة بيانات وحسابات مستخدمى الانترنت
GMT 21:46 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
مايا دياب تكشف عن تعرضها للتحرش الجنسي في إحدى حفلاتها
GMT 12:12 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
جرائم زنى المحارم صداع في رأس المجتمع التونسي
GMT 09:47 2022 الإثنين ,07 آذار/ مارس
مطلوب وبشكل عاجل لكبرى موسسات التربيه الخاصه في البحرين
GMT 18:56 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
غوغل تطلق ميزة تجريبية جديدة تقدم إجابات مدعومة بالذكاء الاصطناعي
GMT 18:39 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
الجزيرة يتوّج بكأس رابطة المحترفين الإماراتية بعد فوزه على شباب الأهلي 2-1
GMT 16:14 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
أشرف زكي يُعرب عن غضبه الشديد واستيائه من استبعاد النقابات الفنية من لجنة الدراما وغضب في الوسط الفني
GMT 10:26 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
شولتس يرفض تدخّل واشنطن في بلاده وينتقد تدخل فانس و ماسك لصالح اليمين المتطرّف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك