الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:37:48
آخر تحديث GMT20:37:48
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .
ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.
بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم .
GMT 15:52 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
فوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمرGMT 17:20 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
الترمس من المنتجات الطبيعية لتطويل الشعرGMT 21:44 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمرGMT 16:16 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمرGMT 18:32 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمرالبيت الأبيض يعلن تحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية
واشنطن ـ لبنان اليوم
ذكر البيت الأبيض، الأحد، بأن الخزانة الأميركية قامت بتحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ بداية العام الحالي.وجاء هذا الادعاء من البيت الأبيض خلال بث مباشر بمناسبة عيد الميلاد على قناته الرسمية في يوتيوب، ح�...المزيد
تسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - لبنان اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين.وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ب�...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس ـ لبنان اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ�...المزيد
GMT 14:07 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 14:33 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
GMT 17:48 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق فعّالة لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية والمحافظة على جمالها
GMT 20:23 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يُعلن أن الضربات الأميركية ألحقت أضرارا كبيرة بالمنشآت النووية
GMT 17:42 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حكومة نتنياهو تماطل في تنفيذ قرار المحكمة بشأن دخول الإعلام الدولي إلى غزة
GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
GMT 18:00 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر
GMT 18:34 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
GMT 15:01 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
احذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 14:56 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
سندس القطان بإطلالات مقلمة ناعمة ورائعة على انستقرام
GMT 00:36 2020 الخميس ,13 آب / أغسطس
النجمة العالمية سيلين ديون تنشر فيديو لكواليس جلستها التصويرية
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 19:17 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
السيب والكامل والوافي يتأهلان إلى نهائي دوري الطائرة العماني
GMT 17:43 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
لاعب كونغولي يخطف الأنظار في مونديال اليد
GMT 01:35 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
وفاة 4 لاعبين ورئيس ناد بطريقة مأساوية في البرازيل
GMT 18:57 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
سعر الليرة اللبنانية مٌقابل الجنية المصري اليوم الثلاثاء 12 في أغسطس / آب 2025
GMT 17:45 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
إليسا تنشر مشاهد لجمال لبنان وتعلق"خلينا ما بقى نسكت"
GMT 20:14 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس
غوغل تطلق أداة للذكاء الاصطناعي لتوضيح حدود حرائق الغابات بشكل أفضل
GMT 02:55 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
7 حيل تجعل عطركِ يدوم طويلًا مهما كان نوعه
GMT 16:56 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
أمل بوشوشة تبرهن عن أناقتها في إطلالة عصرية
GMT 12:55 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
مجموعة “العشرين” توصي بتعزيز الاستثمار الصحي بعد تفشّي "كورونا"
GMT 16:16 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
التشكيل المتوقع لقمة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة في الجولة العاشرة من "الليغا"
GMT 09:27 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
"القطة المتجمدة" في الولايات المتحدة تعود إلى الحياة
GMT 01:56 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
النساء يحقّقن اختراقات في انتخابات الكونغرس الأميركي
GMT 17:27 2022 الأربعاء ,09 شباط / فبراير
مخاوف من ظهور مُتحورات جديدة لفيروس كورونا بعد إصابة غزلان في نيويورك بـ "أوميكرون"
GMT 14:41 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير
مقتل شخص في هجوم سمكة قرش في سيدني للمرة الأولى منذ 60 عاماً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك