كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا
آخر تحديث GMT15:01:21
 لبنان اليوم -

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا
القاهرة - العرب اليوم

يعاني الجسم من العديد الحوادث والمشاكل التي تسبب ترسبات على المدى الطويل، لكن الجسم لا يستطيع التخلص منها بسهولة، ذلك أن هذه الترسبات تسبب ضررا على المدى الطويل، وقد يؤدي إلى الإصابة ببعض الاضطرابات على مستوى الجهاز المناعي أو الدموي أو الهضمي، ومن أهم أسباب تراكم السموم الأنماط الغذائية غير السليمة على غرار تناول الوجبات السريعة والمواد الحافظة والمنكهات المصنعة، وشرب المشروبات الغازية بطريقة يومية، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات أهم الطرق للتخلص من السموم، بطريقة طبيعية ومضمونة، تابعي معنا:

    تناولي الخضار النيئة مثل الخيار والكرفس والخس، واحرصي على تناول التفاح الأخضر بمعدل 3 إلى 4 حبات يوميا، على مدة أسبوع كامل.

    تجنبي تناول اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب والسمن والزيوت أثناء فترة تنظيف السموم.

    أكثري من شرب الماء والعصائر وخاصة عصير الليمون وعصير الخيار كل يوم على الريق.

    اشربي عصير الخضراوات التي تساهم في طرح الأملاح الضارة بالجسم، ويمكنك ضرب حبتين من التفاح الأخضر، وحبة جزر، وثلاث أعواد من الكرفس، وقطعة من الزنجبيل الأخضر، وحبة من الشمندر الطازج، في الخلاط وشربها يوميا.

    قومي ببعض التمارين الرياضية حتى التعرق يوميا للتخلص من السموم.

قد يهمك أيضا:

الحلبة تمنح الوجه الحيوية والنضارة وتنشيط الدورة الدموية

فوائد الردة لتنشيط الدورة الدموية

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا



GMT 22:34 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد التفاح

GMT 22:28 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن

GMT 22:23 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

الملوخية لمحاربة الإرهاق والأكسدة

GMT 22:19 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

أطعمة مفيدة لتنظيف معدتك

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

القاهرة ـ لبنان اليوم

GMT 09:23 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 06:50 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال نيوزيلندا العنيف يتسبب في تحريك جزر رئيسية

GMT 22:25 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

3مستحضرات فقط تخفي علامات تعب وجهك نهائيا

GMT 18:35 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو

5 أسرار لتطبيق المكياج من أجمل نساء بريطانيا

GMT 16:57 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"موريشيوس" ملاذ رومانسي ساحر لقضاء شهر العسل

GMT 13:05 2012 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

إضراب في مطار شرم الشيخ يتسبب في إغلاق جزئي أمام السياح

GMT 04:44 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

لاكوتريبيس يعلن اكتشاف حقل غاز على سواحل قبرص

GMT 18:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

إتيكيت دفع فاتورة حساب المطعم

GMT 10:31 2013 الجمعة ,23 آب / أغسطس

نظافة المدرسة من نظافة الطلاب والمدرسين

GMT 07:27 2014 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جائزة لـ«فقه العمران»

GMT 21:14 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

تعرف علي توقعات أحوال الطقس في لبنان الاربعاء

GMT 18:27 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

انفجار في مدينة بنش في ريف إدلب السورية

GMT 00:31 2021 السبت ,13 آذار/ مارس

تخفيض سعر تعرفة فحص الـPCR الى 100 الف ل.ل!
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon