هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

"الهلال" السعودي يواصل استعداداته لمواجهة "هجر" وديًا

GMT 04:28 2014 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - "الهلال" السعودي يواصل استعداداته لمواجهة "هجر" وديًا

الفريق الأول لكرة القدم في نادي الهلال السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الهلال السعودي تحضيراته اليومية، وأجرى لاعبوه الجمعة، تدريباتهم الاعتيادية؛ تحضيرًا لملاقاة هجر وديًا، عصر السبت المقبل، على ملعب الأمير سلمان بن عبدالعزيز في مقر النادي.

واشتملت التدريبات على النواحي البدنية والفنية؛ إذ قسّم مدرب الفريق الروماني "لورينت ريجيكامف"، لاعبيه إلى مجموعتين، حيث أدت كل مجموعة تدريبات بدنية في صالة الإعداد البدني وتدريبات لياقية، وفرض عددًا من التطبيقات التكتيكية التي تنوّعت ما بين التسديد على المرمى، وبناء الهجمة وإنهائها بالشكل المطلوب.

واختتم "ريجيكامف" التمرين بتدريبات تفكيك العضلات، وشهدت التدريبات الجماعية مشاركة الثنائي اللاعبين البرازيلي "ديجاو"، والروماني "وميهاي بينتيلي".

من جانبهم، الرباعي محمد الواكد، وياسر الشهراني، وعبداللطيف الغنام و"تياجو نيفيز" نفّذوا برامجهم العلاجية والتأهيلية، فيما منح "ريجيكامف" المحترف الكوري الجنوبي "كواك تاي هي" راحة ليوم واحد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"الهلال" السعودي يواصل استعداداته لمواجهة "هجر" وديًا

الفريق الأول لكرة القدم في نادي الهلال السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم