الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:33:07
آخر تحديث GMT18:33:07
تشاد مايكل موراي خسر أكثر من 11 كيلوغراماً لأداء دور سينمائي
لوس أنجلوس ـ يو.بي.آي
كشف الممثل الأميركي، تشاد مايكل موراي، انه خسر ما يزيد عن 11 كيلوغراماً بغية التمكن من تأدية دور مدمن على الهيرويين في فيلم سينمائي جديد. ونقل موقع (يو غس ماغازين) الأميركي عن موراي (32 سنة)، قوله انه اتبع نظاماً غذائياً مشدداً، ومارس الرياضة بشكل مكثف طوال شهر كامل. وقال "أديت دور مدمن هيرويين متشرد في فيلم يحمل اسم (أولاد أشخاص آخرين،) وخسرت 11.5 كيلوغراماً". وأكد ان الأمر كان شديد الصعوبة، وكان يعني "أخذ العمل معي إلى البيت"، لكنه أوضح انه كان من المهم أن يخسر الوزن المطلوب بطريقة صحية. وأعرب عن فخره الكبير لأنه تمكن من ذلك، مشيراً إلى انه يومياً لم يأكل "أي شيء لم يكن من أرض الله الخضراء، فأكثرت من التونا والدجاج وبياض البيض، وثمة طرق لتتبيل الطعام ليصبح رائعاً".
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 09:09 2026 ليلى علوي تحتفل بميلاد أنغام ومي عز الدين بطريقتها الخاصة
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 08:28 2026 آمال ماهر تحتفل بعيد ميلاد زوجها لأول مرة بصورة نادرة لهما بعد الزواج
- الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير GMT 08:23 2026 بشرى تعلن وفاة خالها دون عزاء وتوضح حقيقة فيديو ارتباطها المتداول
- الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:50 2025 بيت عزاء للفنان محمد بكري في غزة بتنظيم مهرجان غزة الدولي لسينما المرأة
- الإثنين ,05 أيار / مايو GMT 15:54 2025 نقابة الفنانين السوريين تصدر بيانًا رسميًا عن سحب الثقة من مازن الناطور
GMT 09:09 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
ليلى علوي تحتفل بميلاد أنغام ومي عز الدين بطريقتها الخاصة
GMT 08:28 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
آمال ماهر تحتفل بعيد ميلاد زوجها لأول مرة بصورة نادرة لهما بعد الزواج
GMT 08:23 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير
بشرى تعلن وفاة خالها دون عزاء وتوضح حقيقة فيديو ارتباطها المتداول
GMT 17:51 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
سيرين عبد النور تعبّر عن ضيقها النفسي بكلمات صريحة
GMT 18:50 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
بيت عزاء للفنان محمد بكري في غزة بتنظيم مهرجان غزة الدولي لسينما المرأة
GMT 19:53 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
وفاة والدة الفنانة هند صبري بعد مسيرة أكاديمية حافلة
GMT 15:56 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
إحباط هجوم بالمتفجرات على حفل ليدي غاغا "المليوني"
GMT 15:54 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
نقابة الفنانين السوريين تصدر بيانًا رسميًا عن سحب الثقة من مازن الناطور
اجتماع تنسيقي بين المالية اللبنانية والبنك الدولي لمتابعة مشاريع LEAP والتنمية الرقمية
بيروت ـ لبنان اليوم
عقد وزير المالية ياسين جابر اجتماعاً تنسيقياً مع مدير مكتب بيروت في البنك الدولي انريكي ارماس حضره فريق من الخبراء خُصِّص لمتابعة عدد من المشاريع قيد التنفيذ، وجرى التركيز بشكل خاص على مشروعLEAP ،(المخصص لإعادة ا...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 18:37 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ياسمين صبري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالات متنوعة تجمع بين السهرة والأزياء العملية
GMT 16:21 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
الخطيب يؤكد أن مشاركة السعودية في دافوس تؤكد مكانتها العالمية وتحولها الاقتصادي
GMT 18:46 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة
GMT 09:47 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يعلن عدم التوصل إلى تسوية بخصوص مناطق شرق أوكرانيا
GMT 09:21 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
حاكم كاليفورنيا يتهم تيك توك بقمع محتويات ناقدة لترامب
GMT 18:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 17:59 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 07:05 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 18:33 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
أردوغان يرحب بالرئيس اللبناني جوزاف عون في أنقرة ويؤكد على وقوفه إلى جانب سيادة لبنان وحقوقه المشروعةً
GMT 01:33 2026 الخميس ,09 إبريل / نيسان
الأمم المتحدة تدعو إلى تحقيق دولي في الغارات الإسرائيلية و لبنان يعلن الخميس يوم حداد وطني على ضحاياه
GMT 02:41 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في أغسطس/ آب 2025
GMT 03:22 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
ماسك يحقق أرباحًا لشركة إلكترونية بفضل تغريدة و"خوذة كلب"
GMT 11:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة
GMT 13:23 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 15:17 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
يحمل هذا اليوم آفاقاً واسعة من الحب والأزدهار
GMT 11:31 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 12:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 20:56 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
وقفات تضامنية أمام قصور العدل في زحلة
GMT 17:47 2022 الأحد ,03 تموز / يوليو
أفكار لارتداء إكسسوارات السلاسل
GMT 16:44 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من التدهور الإدراكي
GMT 04:36 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
أحداث دامية عقب مباراة الأهلي طرابلس والسويحلي دهس وإطلاق نار على مشجعين في ليبيا
GMT 15:48 2022 الإثنين ,10 كانون الثاني / يناير
أمل بوشوشة تَطُل على جمهورها "بلوك جديد" بشعر قصير
GMT 15:40 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
شريف عثمان يتصدر التصنيف العالمي لرفع الأثقال البارالمبية
GMT 17:04 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي تتحدث عن رحلتها الفنية وقوة الإرث العائلي بعد تكريمها في مهرجان الجونة
GMT 18:31 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
مجموعة من أفضل عطر نسائي يجعلك تحصدين الثناء دوماً
GMT 21:06 2022 الأحد ,17 تموز / يوليو
القطع المناسبة لإطلالات الشاطئ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك