الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:36:42
آخر تحديث GMT16:36:42
نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم
ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.
وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 14:25 2021 نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلال
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 12:33 2021 الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السوداني
- الثلاثاء ,09 شباط / فبراير GMT 16:13 2021 الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديال
- الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير GMT 18:33 2020 النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهلي
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:28 2019 الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأندية
GMT 14:25 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
نجم رومانيا باساراب يؤكد أن مئات المدربين يتمنون خلافة رازفان في الهلالGMT 12:33 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الأهلي يتسلح بروح برونزية المونديال في مواجهة المريخ السودانيGMT 16:13 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
الأهلي يغلق ملف مباراة البايرن ويستعد لآخر مباراة في المونديالGMT 18:29 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
النصر السعودي يواجه العين الإماراتي في دوري أبطال آسياGMT 18:20 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
التعاون السعودي يسعى لافتراس الدحيل في دوري أبطال آسياGMT 18:33 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
النجم الساحلي يخاطب «الكاف» لقيد حارسه الشاب قبل مواجهة الأهليGMT 21:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الهلال السعودي يقدم للفيفا قائمته الأولية لمونديال الأنديةGMT 16:46 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
تشكيلة الهلال المتوقعة أمام التعاون في مبارة اليوم بالدوريوسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق ـ لبنان اليوم
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول التجاري �...المزيدماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها وتجاربها التعليمية والإبداعية
القاهرة ـ لبنان اليوم
حلّت الفنانة ماغي بوغصن ضيفةً على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدّمه الفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، حيث تحدثت عن رؤيتها للوسط الفني، مميزاته وتحدياته، مؤكدةً أن الساحة الفنية شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات...المزيد"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ لبنان اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدإيران تفتح جبهة قضائية جديدة ضد شخصيات رياضية وثقافية بالتزامن مع استمرار ملاحقة موقوفي الاحتجاجات
طهران ـ لبنان اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 12:47 2026 الخميس ,27 آب / أغسطس
دحلان يؤكد على المسؤولية التاريخية لقادة الفصائل الفلسطينية لنبذ خلافاتهم وبناء دولة تعزَز مقاومة الإحتلال وتفتح الطريق لإقامة دولة مستقلة
GMT 18:33 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
أردوغان يرحب بالرئيس اللبناني جوزاف عون في أنقرة ويؤكد على وقوفه إلى جانب سيادة لبنان وحقوقه المشروعةً
GMT 20:21 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 18:37 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
ياسمين صبري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالات متنوعة تجمع بين السهرة والأزياء العملية
GMT 18:18 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
GMT 13:49 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الكوفية الفلسطينية تروي حكاية وطن على منصات الموضة حول العالم
GMT 09:33 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 21:09 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 19:55 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ريهانا تعود بصوت “سنفورة” في مغامرة إنقاذ “بابا سنفور” ضمن فيلم “السنافر” الجديد
GMT 09:38 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
محمد علي عبد المعطي تاجر مصري يحلم بدراسة الماجستير والدكتوراة
GMT 21:37 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
برشلونة يتأهل لنصف نهائي دوري الأبطال رغم الخسارة بثلاثية أمام دورتموند
GMT 21:46 2025 الثلاثاء ,03 حزيران / يونيو
نيسان تطور أكثر من 80% من مرافق مبيعاتها في الشرق الأوسط بتجربة متكاملة تلبي تطلعات العملاء
GMT 04:07 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
مدرب ليفربول يؤكد أن محمد صلاح من البشر بعد اهدار فرصة أمام برايتون
GMT 22:38 2023 الإثنين ,06 آذار/ مارس
مجوهرات أساسية يجب أن تمتلكها كل امرأة
GMT 09:41 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
منتجعات رومانسية في أوروبا للاحتفال بيوم الحب 2021
GMT 09:31 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
هالة صدقي تكشف معلومات عن مُسرّب الفيديو المسيء
GMT 08:33 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 19:12 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
اختتام دورة نادي اللويزة زوق مصبح السنوية بالتنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
