ما أهم طرق الوقاية من تصلب الشرايين
آخر تحديث GMT01:40:19
 لبنان اليوم -

ما أهم طرق الوقاية من تصلب الشرايين؟

16:39 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس GMT
 لبنان اليوم -
قراءة   13172
 لبنان اليوم -

ما أهم طرق الوقاية من تصلب الشرايين؟

للوقاية من الظهور المبكر لتصلب الشرايين، أو- على الأقل- الحد من شدته يمكن اتباع الآتي: • الإقلال من تناول المأكولات الدهنية المحتوية على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم. • المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة ... • الإقلاع عن التدخين. • الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة. • التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة. • العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم. • العلاج المبكر والفعال لمرض السكري. • التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى. • العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكوليسترول.
 لبنان اليوم -

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ لبنان اليوم
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon