هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل
آخر تحديث GMT19:00:03
 لبنان اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

18:02 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو GMT
 لبنان اليوم -
قراءة   13127
 لبنان اليوم -

هل توجد نصائح للحد من أضرار الكعب العالي للحامل ؟

- نعم يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط، و تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات، و ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة، و شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة، و خلع الحذاء كلما سمحت الفرصة والوقوف على الأرض حافية القدمين لدقائق، لتقليل الضغط على الأصابع وعقب القدم، ووضع القدمين في حمام دافئ بعد انتعال الكعب العالي، لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
 لبنان اليوم -

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

القاهرة ـ لبنان اليوم

GMT 18:08 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر

نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بأرض الصومال دولة مستقلة
 لبنان اليوم - نتنياهو يعلن اعتراف إسرائيل بأرض الصومال دولة مستقلة

GMT 17:24 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر

الجيش اللبناني يستعد للمرحلة الثانية من حصر السلاح
 لبنان اليوم - الجيش اللبناني يستعد للمرحلة الثانية من حصر السلاح
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh, Beirut- Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon