هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العي

GMT 14:40 2015 السبت ,21 شباط / فبراير

لبنان اليوم - الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العي

الأفوكادو

القاهرة ـ العرب اليوم

"الأفوكادوا" من أهم أنواع الفواكه التي يجب أن يحتوي عليها نظامك الغذائي اليومي، فهو ليس فقط من الفواكه الجميلة ذات الطعم اللذيذ، لكنه يحتوي أيضًا على قيمة غذائية عالية والتي

تقدمها لكي مجلة Womens Health Magazine. فالأفوكادو يحتوي على الأملاح المعدنية المهمة للجسم كما أنه يحتوي على الفيتامينات، كما يساعد في خفض نسب الإصابة بالكثير

من الأمراض. " الكاروتينات" وهي من المواد الغذائية المهمة للعين، وتحمي من الإصابة بأمراض العين، كما تعمل هذه المادة على الوقاية من علامات تقدم السن. كما يعمل الأفوكادو على خفض

نسبة الكوليسترول في الجسم كما تعمل على إصلاح الشرايين ومساعدتها في القيام بعملها بالشكل المناسب وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض الفوليك. وللراغبين في إنقاص أوزانهم

عليهم استخدام "الأفوكادو"، فهذه الثمرة مليئة بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع كما أنها تساعد الجسم على إذابة الدهون والتخلص من الكربوهيدرات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العي

الأفوكادو

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية اللبناني ياسين جابر

بيروت ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم