هزة أرضية تضرب عنّايا – جبيل بقوّة 2.8 درجات على مقياس ريختر توغل إسرائيلي في الخيام وتفجيرات بمنطقة الشاليهات جنوب لبنان سقوط مسيّرة إسرائيلية في رب ثلاثين عبوات متفجرة تستهدف بلدة يارون جنوبي لبنان هزة أرضية جديدة تضرب لبنان بقوة 2.5 درجات على مقياس ريختر غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إسرائيل تعلن العثور على أخر جثة لجندي إسرائيلي في قطاع غزة الأمر الذي يفتح الطريق أمام تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة في طولكرم ضربتان جويتان إسرائيليتان تستهدفان عنصرين في حزب الله قتيلان ومصابون جراء 14 غارة إسرائيلية على شرق وجنوب لبنان

أخر الأخبار

أفضل 5 أطعمة تحارب الإسهال

GMT 23:56 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو

لبنان اليوم - أفضل 5 أطعمة تحارب الإسهال

أفضل 5 أطعمة تحارب الإسهال

القاهرة - العرب اليوم

يحتار الإنسان ماذا يأكل عند الإصابة بالإسهال. يجب أن يساعد الطعام الجهاز الهضمي على التوازن، والجسم على تعويض السوائل والمغذيات التي يفقدها. في حالة الإصابة بالإسهال يُنصَح بتناول التالي:

يعتبر العنب طعاماً مثالياً لمكافحة الإسهال. تناول العنب لتساعد جهازك الهضمي على العودة للمسار الصحيح
الموز. لأن الموز سهل الهضم يتصدر قائمة الأطعمة الموصى بتناولها عند الإصابة بالإسهال، إنه يملأ المعدة لأنه غني بالألياف والمغذيات المختلفة التي تعوض ما يفقده الجسم.

التفاح. يساعد التفاح على تماسك البراز، ويحسن مناعة الجسم.

البطيخ. يحافظ البطيخ على توازن السوائل داخل الجسم لدى من يعانون من الإسهال.

العنب. هذه الفاكهة غنية بفيتامين "سي". يعتبر العنب طعاماً مثالياً لمكافحة الإسهال. تناول العنب لتساعد جهازك الهضمي على العودة للمسار الصحيح.

البروكلي. تناول البروكلي المطبوخ على البخار للحصول على المغذيات التي يحتويها دون إرهاق الجهاز الهضمي. يساعد البروكلي الهضم على استعادة التوازن

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أفضل 5 أطعمة تحارب الإسهال

أفضل 5 أطعمة تحارب الإسهال

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صانع المحتوى اللبناني "المايسترو"

دمشق ـ لبنان اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ لبنان اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ لبنان اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران ـ لبنان اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ لبنان اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ لبنان اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ لبنان اليوم